許せないと感じるとき

【許せないと感じるとき】

許せないと感じるとき、私たちは自分自身に大きなエネルギーを消費させ、心も体も緊張した状態に追い込みます。

しかし、許すことを選ぶと、その緊張がほぐれ、心身共にリラックスできる状態になります。

許すことに対して抵抗を感じることもあるかもしれません。

しかし、許すことは相手の行為を認めることではありません。それは、過去の束縛から自分自身を解放し、内心の平和を取り戻す行為です。

もし相手を許せないと感じていても大丈夫です。

大切なのは、許せない自分を許すこと、つまり自分自身をありのままに受け入れることです。

心の平和を選択しましょう。

※画像はChatGPTで制作しています