4/24(木) 京都駅前「行動できる自分に変わる！やる気を劇的に引き出すモチベーションアップ術」

2025年3月21日

やる気が出ない…そんな悩みはありませんか？
「やる気がなかなか出ない…」
「やる気が出ても続かない…」
「気合を入れても、結局三日坊主…」

実は、やる気をうまくコントロールできる人たちも、最初からモチベーションが高かったわけではありません。

大切なのは、「やる気を管理する力」を身につけること。

この講座では、誰でもすぐに実践できる「やる気の扱い方」を、分かりやすくお伝えします。

【セミナー内容】
・やる気が生まれる脳の仕組み
・やる気が続かない本当の理由とは？
・選択肢の多さとやる気の関係
・スモールステップ習慣化法で無理なく継続！
・5分だけ集中法で継続力アップ
・やる気を奪う罠から抜け出す方法
※内容は変更する場合があります。

【こんな方にオススメ】
・やる気が続かない！
・つい後回しにしてしまい、行動できない自分を変えたい！
・モチベーションに頼らず、自然に動ける習慣を身につけたい！

【参加者さんからご感想】
★やる気を”やらなきゃいけないこと”と捉えて、プレッシャーに感じていました。この講座で、まず”やめたいこと”を見直す大切さを学びました！
★スモールステップの考え方が目からウロコでした！無理せず続けていけそうです。
★“私が怠け者なんじゃなくて、脳が怠け者だった”と気づいて驚きました！すぐに実践したいと思います。

【講師】